【動画】ファスティング期間中の食事

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fasting

『ファスティング期間中の食事』の動画です。

ぜひ繰り返しご覧下さい♪

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ファスティング期間中の食事

ファスティング期間中の食事l

ファスティングを体験した人の中に

「とてもつらい」
「とてもキツイ」

と感じる人がいます。

そのように感じるという事でしたら、ファスティング期間中の食事内容を正しく行っていない可能性があります。

正しい食事を摂取すると、ファスティングがキツイと感じにくく、さらにダイエット効果デトックス効果もより高いものになります。

そこでこちらの動画では、ファスティングを成功させるための食事についてを説明しております。

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